Le Spa Scandinave de Vieux-Montréal prend le concept de relaxation et le retourne de la seule manière qu'une séance de spa concentrée peut le faire : les téléphones sont enfermés, les bavardages sont interdits, et vous êtes plongé tête première dans un circuit thermal qui ne se contente pas de vous demander de vous détendre—il l'exige. Commencez par transpirer dans leur sauna sec ; ensuite vient le plongeon avec trente secondes dans une eau si froide qu'elle ressemble à un défi, resserrant votre peau et choquant votre système pour atteindre la clarté. Enfin, étendez-vous dans l'un de leurs espaces de relaxation silencieux, respirez profondément et laissez votre pouls retrouver son rythme.
Le luxe éco-conscient ici va du compostage à l'utilisation de chaleur recyclée pour réchauffer les bains à remous. Ajoutez un massage ou un peu de vapeur d'eucalyptus, et cela devient moins une journée de spa, plus une leçon sur la déconnexion pour mieux se reconnecter.
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Rest, relax, recharge: The best spas in and around Montreal
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