Akasha Yoga est un sanctuaire tranquille à Saint-Henri, à seulement cinq minutes du métro Lionel-Groulx. Les cours de Vinyasa, Yin, Prénatal et Restauratif équilibrent la respiration, le mouvement et le soin du système nerveux avec un accent sur l'accessibilité. L'équipe d'enseignants expérimentés d'Akasha favorise un espace où les débutants et les praticiens chevronnés peuvent avancer à leur propre rythme. Le studio propose également des ateliers, des formations pour enseignants et une gamme réfléchie d'offres communautaires, allant du yoga postnatal aux cours à tarif dégressif. Avec un accent sur l'inclusion et la conscience somatique, leurs valeurs se manifestent dans la manière dont les gens sont accueillis et soutenus dans le studio. Une présence douce et ancrée dans l'ouest toujours occupé de la ville.
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The best Montreal yoga studios for every style and flow
This guide rounds up the Montreal yoga studios we want to return to, places that help us breathe easier, stretch deeper, and enjoy a moment of calm.
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