Si vous savez, vous savez : la Piscine Saint-Roch est l'une des piscines les plus chaudes de la ville (et non, ce n'est pas pour la raison à laquelle vous pensez probablement). C'est un aimant pour les habitants pendant les longs hivers montréalais, quand une douche chaude n'est pas tout à fait suffisante et que vous avez besoin d'un dégel complet. Nichée juste au nord du parc Jarry dans Parc-Ex, cette piscine intérieure de quartier propose des baignades libres, des leçons pour tous les âges et un flux constant d'aquagym. Ce n'est pas tape-à-l'œil, mais c'est fiable : propre, accessible et bien programmée. Les nageurs en couloir ont leur propre espace, avec des heures dédiées pour les adultes, et même un créneau réservé aux femmes le samedi. Sports Montréal gère la plupart des entraînements maintenant, avec des tarifs réduits pour les résidents de Parc-Extension. Ajoutez des distributeurs automatiques, une aire de pique-nique et des vestiaires adaptés aux familles, et vous avez un petit bijou discret qui sert bien la communauté. Bonus : c'est climatisé, mais l'eau reste chaude.