EMPWR

EMPWR adopte une approche pragmatique pour développer la force, la résilience et la performance. Située à Saint-Laurent, cette salle de sport est un terrain d'entraînement pour quiconque cherchant à mieux bouger, à devenir plus fort et à dépasser ses limites. L'établissement est divisé en six zones de performance couvrant tout, de la prévention des blessures à l'entraînement à haute intensité, avec un gazon spécialisé pour les poussées de traîneau et les exercices d'agilité. Que vous soyez en convalescence après une blessure, que vous reveniez en forme ou que vous perfectionniez vos compétences athlétiques, les entraîneurs experts ici adaptent l'entraînement à vos besoins. Attendez-vous à un mélange d'outils de force traditionnels et de technologies de performance de pointe, des kettlebells et haltères aux unités d'entraînement basées sur la vitesse et aux chronomètres laser.