Situé dans une église magnifiquement rénovée dans le Plateau, l'expérience de gym d'Espace Thomas allie histoire, équipements à la pointe de la technologie et une atmosphère sereine mais revigorante. Ici, la forme physique est élevée—que vous travailliez sur le cardio, l'agilité ou la force, l'espace lumineux avec de hauts plafonds offre un équipement de premier ordre et des conseils personnalisés de la part d'entraîneurs certifiés.
Pour ceux qui s'épanouissent dans une dynamique de groupe, les cours de style boutique sont petits, permettant aux entraîneurs de perfectionner votre forme tandis qu'une rivalité amicale alimente la motivation. Préférez-vous une attention personnalisée ? Les séances d'entraînement privées combinent créativité, conseils de santé et accès à une application mobile pour une forme physique sans effort en déplacement.
Les offres de bien-être brillent tout aussi intensément : des massages thérapeutiques pour aider à la récupération, un spa thermal inspiré de la Scandinavie avec des bains chauds et froids, et une terrasse sur le toit conçue pour la détente tout au long de l'année.
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Rest, relax, recharge: The best spas in and around Montreal
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