Yoga Yuni

Yoga Yūni ancre sa pratique dans le Hatha Yoga classique et l'Ayurveda, s'inspirant des traditions Iyengar et Satyananda pour offrir une pratique spécialisée que peu de studios à Montréal tentent. Fondé par Julia da Escossia et André Borin—des Brésiliens qui ont construit le studio après des années d'enseignement et de formation—il opère à partir de deux emplacements tranquilles dans le Plateau et à Verdun. Les cours vont de la grossesse aux seniors, avec des séances de groupe, des soins privés et de l'ayurveda thérapeutique, tous axés sur l'alignement, la respiration et la restauration. Yūni propose également des consultations ayurvédiques et une formation de professeur de niveau international, se positionnant davantage comme un centre d'apprentissage tout au long de la vie que comme un espace d'entraînement ponctuel. L'enseignement ici est lent, intentionnel et informé par des années d'études en anatomie et en philosophie yogique. Pour ceux qui recherchent une approche stable et introspective du mouvement et de la santé, Yūni fait de la place pour le calme et l'étude.