Avec plus de 15 ans d'expérience et plus de 90 000 yogis heureux dans plus de 30 studios au Québec, Idolem offre l'une des expériences de yoga chaud les plus accessibles et vibrantes de la province. Guidé par les fondatrices Mélody Benhamou et Sarah Lamoureux, le studio défend l'équilibre, la croissance et l'inclusivité. Les cours soigneusement sélectionnés vont des flows dynamiques aux séances profondément réparatrices, tous pratiqués dans des salles chauffées conçues pour amplifier les bienfaits physiques et mentaux. Que vous souhaitiez vous dynamiser avec leurs Cours Solaires ou vous détendre avec les doux Cours Lunaires, il y a une pratique pour chaque humeur et niveau. De nouvelles offres comme une plateforme Idolem Live virtuelle et le Circuit Spa Yogique réparateur allient transition, innovation et bien-être de manière à s'étendre au-delà des murs du studio.
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The best Montreal yoga studios for every style and flow
This guide rounds up the Montreal yoga studios we want to return to, places that help us breathe easier, stretch deeper, and enjoy a moment of calm.
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